Primer trimestre: empieza la juerga!

Al mismo tiempo que descubres que estás embarazada, empiezas a descubrir miles de cambios  extraños en tu cuerpo. Este trimestre es una época un poco rara incluso hay momentos difíciles ya que hay días en los que te vas a encontrar cansada o sin energía. Para facilitarse este trimestre, os dejamos una serie de anotaciones sobre los cambios más importes que vas a experimentar y la pruebas que hay que realizar en esta etapa.

Fuente: Estoy embarazada, y ahora que?

El primer trimestre dura hasta la semana 13-14 (recuerda que ahora contamos en semanas) y serán unas semanas en que tendrás nuevas sensaciones y síntomas que día a día te irán recordando ¿qué estás embarazada!

QUÉ VAS A SENTIR: 

Felicidad y alegría: vamos a empezar por lo mejor!! Por lo general, estarás contentísima de tu embarazo, con ilusión por la nueva etapa y no podrás borrar una sonrisa de la cara!.

Dudas y preocupaciones: como ya os hemos comentado, vas a recibir información de todo tipo y de diferentes maneras...irás a consultar en internet y todas te querrán dar consejos. No leas ni escuches demasiado y en la primera visita a tu centro médico, pregunta todo lo que necesites!! El personal sanitario te dará las respuestas y te aclarará todas las dudas que tengas!! 

Fuente: Dudas...ninguna!

Sueño y cansancio: es uno de los principales síntomas del primer trimestre del embarazo. Tienes la sensación de que dormirías a cualquier hora y en cualquier sitio...tranquila, poco a poco esta sensación irá desapareciendo a medida que tu cuerpo se vaya acostumbrando a los niveles de progesterona en tu cuerpo.   

Fuente: Cansancio y ganas de dormir

Náuseas: se deben a los cambios hormonales que está pasando tu cuerpo. Como ya os hemos recomendado con la alimentación, un buen truco es comer muchas veces al día para que el estómago tenga siempre algo que digerir. Mejor los alimentos sólidos o semisólidos que los líquidos. En caso de no mejorar, consulta a tu médico a ver si te puede recetar algún medicamento que te ayude a mejorar. 

Fuente: Náuseas matutinas

Dolor tipo regla: una sensación habitual es tener la sensación de que te va a venir la regla, sobre todo las primeras semanas del embarazo. Pero no te asustes, no significa que algo vaya mal!! Al igual que los demás, poco a poco esa sensación irá desapareciendo.

Molestias en los pechos: lo normal que es que tu pecho aumente debido a los niveles de progesterona y normalmente están más sensibles. Probablemente tenga que cambiar de talla de sujetado pasarte al estilo más deportivo.

Fuente: Sujetador acorde a tus necesidades

Digestiones lentas y pesadas: es importante fraccionar las comidas de manera que comas más veces pero en cantidades menores así como dejar pasar un tiempo largo entre la cena y que te vayas a dormir. También se pueden producir alteraciones en el ritmo intestinal por lo que es muy importante que bebas al menos 2 litros de agua al día.

PRUEBAS DEL PRIMER TRIMESTRE: 

Primera visita y primeras ecos: hacia la semana 8 de embarazo tendrás la primera cita con el ginecólogo y la primera ecografía para confirmar que todo está yendo bien. La eco te la repetirán hacia finales del primer trimestre (semana 12-13) para valorar y asegurar el riesgo de alteraciones cromosómicas.

Fuente: Primera ecografía

Análisis de sangre: para comprobar si has pasado ciertas enfermedades que son importantes durante el embarazo, conocer tu grupo sanguíneo y comprobar que no tienen anemia ni alteraciones en hígado, riñón y/o tiroides. 

Os dejo un vídeo donde os explica las pruebas necesarias y, aunque se extiende a todo el embarazo, me ha parecido muy interesante para que os vayas organizando y teniendo más claro todas las pruebas indispensables!!