¿Cómo influye la menopausia en la salud bucodental?

Muy buenas lectores y lectoras! Hoy hablaremos sobre algo que quizás pasa más desapercibido entre los múltiples efectos de la menopausia en la vida de la mujer, y esto es la salud bucodental en la menopausia.

Llegada la menopausia, el descenso de la producción de las hormonas femeninas repercute directamente sobre la salud bucodental de la mujer, pues los estrógenos tienen función antiinflamatoria en el cuerpo de la mujer, por lo que al bajar sus niveles se ven afectadas de manera directa las encías, y la progesterona es la que participa en la densidad ósea, por lo que al disminuir esta hormona también disminuye la densidad del hueso maxilar inferior, ambas cosas afectan directamente a la salud bucodental de la mujer menopáusica.

Algunas de las enfermedades que se pueden suceder como consecuencia de estos efectos de la menopausia son:

• Gingivitis descamativa: separación capas externas encías = terminaciones nerviosas desprotegidas
• Caries radicular (consecuencia de la anterior)
• Pérdida de piezas dentales (consecuencia de no tratar a tiempo las patología anteriores)
• Síndromes:
• de la boca seca o xerostomía (reducción producción flujo salival)
• de ardor bucal (sensación de ardor en la mucosa bucal, lengua, paladar y labios)
• Enfermedades periodontales (aquellas que afectan al tejido fibroso que está alrededor de las raíces de los dientes)

Si queréis tratar de conservar una boca sana una vez llegada la menopausia, debéis acudir periódicamente al dentista para realizar una revisión general así como para hacer una limpieza de placa, y en caso de problemas, dolor o molestias, no esperar, acudir lo antes posible, pues puede no ser nada o ser una de las patologías anteriormente citadas. Además, algunos consejos que debéis seguir son:

Limpiador lingual

• Utilizar una pasta dentífrica con índices de abrasividad bajos o medios 
• Usar un cepillo con filamentos de nylon y poliamida para no dañar el esmalte, y a poder ser de puntas redondas y pulidas para prevenir futuros males, como golpes, perjudicar una encía sensible...
• Realizar la higiene diaria: cepillado 3 veces al día 
• Empleo de enjuague bucal recomendado por el especialista
• En caso de ver que han quedado restos de comida entre los dientes, usar o bien cepillos interdentales o bien seda dental
• Usar un limpiador lingual de vez en cuando
• Evitar el consumo de tabaco
• Seguir una dieta equilibrada
• Reducir el consumo de alcohol
• Beber mucha agua
• Adoptar una dieta equilibrada
• Tratar de realizar algo de actividad física a diario 

Bueno, hemos llegado al final de la entrada de hoy, espero que os haya resultado interesante y que os haya servido de ayuda. Como siempre, os dejo la bibliografía empleada al final de la entrada por si la queréis consultar. Además, os dejo un vídeo en el que se os resume un poco los puntos claves de la infromación aquí aportada. 

BIBLIOGRAFÍA

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• galiciadental.com [Internet]. España: Galicia Dental; 2016 [actualizado 3 Marzo 2017; consultado 8 Noviembre 2017]. Disponible en: http://www.galiciadental.com/dolencias-bucodentales-asociadas-la-menopausia/
• 20minutos.es [Internet]. España: 20 Minutos Editora, S.L; 2015 [actualizado 16 Febrero 2015; consultado 8 Noviembre 2017]. Disponible en: http://www.20minutos.es/noticia/2378438/0/cambios-menopausia/salud-bucodental/mujer/
• centredental.com [Internet]. España: Centre Parc del Nord Clínica Dental; 2013 [actualizado 7 Marzo 2016; consultado 8 Noviembre 2017]. Disponible en: http://www.centredental.com/es/blog/como-cuidar-la-salud-de-la-boca-en-la-menopausia 
• propdental.es [Internet]. España: Clínicas Propdental SL; 2010 [actualizado 29 Agosto 2014; consultado 8 Noviembre 2017]. Disponible en: https://www.propdental.es/blog/odontologia/como-afecta-la-salud-oral-durante-la-menopausia/
• propdental.es [Internet]. España: Clínicas Propdental SL; 2010 [actualizado 11 Septiembre 2013; consultado 8 Noviembre 2017]. Disponible en: https://www.propdental.es/blog/odontologia/menopausia-y-salud-bucodental/